Malusog na Pagkain Mataas na Kalidad ng Buhay mula sa JW Garments

Sa panahong ito, dahil sa counterattack ng epidemya sa Shanghai, ang mga tao ay nanatili sa bahay para sa paghihiwalay at proteksyon.Maraming mga taong nagmamahal sa buhay ang nagsimulang magtanim ng mga sibol ng bawang, berdeng sibuyas, berdeng gulay, atbp. sa kanilang mga balkonahe, upang hindi lamang sila makakain ng mga gulay na kanilang itinatanim nang mag-isa, kundi isang uri din ng kasiyahan sa labas ng trabaho at buhay sa bahay .
At pagkatapos kong kainin ang mga sprouts ng bawang ay pinalaki ko ang aking sarili sa balkonahe, nakakita ako ng isa pang gulay na maaari kong gawin sa aking sarili - bean sprouts.
Ang bean sprouts ay isang karaniwang tradisyonal na Chinese dish.Kabilang ang soybean sprouts, mung bean sprouts, adzuki bean sprouts, atbp., na kilala rin bilang Ruyi dishes.Ang nakakain na bean sprouts ay nagsimula noong Song Dynasty, at ang bean sprouts, bamboo shoots at mushroom ay nakalista bilang tatlong vegetarian na lasa ng umami.Ang bean sprouts ay mayaman sa bitamina C, bitamina E, chlorophyll at iba pang nutrients, at mayroon ding epekto ng kagandahan at pag-iwas sa kanser.
Ang paraan ng paggawa ng bean sprouts ay napakasimple: maghanda muna ng ilang munggo (o soybeans) at isang palanggana ng gulay, hugasan ang munggo at ibabad sa palanggana sa loob ng 12 oras.Tandaan na kailangang takpan ng tubig ang beans.Pagkatapos ay ibuhos ang karamihan sa tubig, maglagay ng isang layer ng basang tuwalya sa ilalim ng namamagang beans, at kailangan ding maglagay ng isang layer ng basang tuwalya sa itaas, at ilagay ito sa isang madilim na lugar para sa mga 5 araw (iba ang temperatura, ang Magiiba ang oras ng pagtubo), tuwing umaga at gabi Palitan ang tubig nang isang beses, at sa wakas ay makakatanggap ka ng masarap na bean sprouts.
Marami ring paraan ng pagkain ng bean sprouts, na maaaring pinirito, malamig, o sopas.Mayroong maraming mga paraan upang kainin ang mga ito.Maaari mong subukan ito.
Bilang karagdagan sa diyeta, hindi maaaring kulang ang pisikal na ehersisyo.Ang mga simpleng aktibidad tulad ng pagtakbo, yoga, atbp. ay dapat na panatilihing up sa araw-araw.Nagbibigay din kami sa iyo ng iba't ibang tela ng produksyon, iba't ibang estilo ng mga pang-itaas na pang-sports at pantalon.Yoga Tops, Yoga Bras, Sports wear, Sports pants atbp. Maraming mga disenyo ang pipiliin mo.Maligayang pagdating sa lahat ng iyong mga kinakailangan.